Как понятно из названия студии, pole dance — наш любимый ребёнок. Этот танец-спорт-искусство вдохновляет нас, и мы хотим передать вам частичку этого вдохновения.
Начнём с того, что pole dance — это не стриптиз! Мы не учим искусству обольщения. Pole dance — коктейль танца и акробатики. И полноценный вид спорта — немалая физическая нагрузка.
Отбросьте в сторону дурацкие стереотипы и откройте для себя параллельную вселенную pole dance. В конце концов, что вас останавливает?
Боитесь, что это слишком трудно?
- Нет, не слишком. Мы же не заставим вас исполнять сложную акробатику на первой тренировке. Начнём с азов, изучим технику, подтянем мышцы… И постепенно будем поднимать уровень сложности. Глядишь, и вот вы уже грациозно облетаете пилон, держась за него одной коленкой.
Опасаетесь травм?
- Не стоит. Pole dance не более травмоопасное занятие, чем бег, бальные танцы или занятия в тренажёрном зале. Выбирайте опытного тренера и занимайтесь спокойно.
Думаете, слишком поздно начинать?
- Бросьте, в pole dance большинство людей приходит взрослыми, часто не имея никакой физической подготовки. У некоторых наших тренеров за плечами не было никакого спортивного бэкграунда. А они не только освоили этот спорт сами, но и стали одними из лучших тренеров! Возможно всё — была бы мотивация.
Вот что даёт pole dance:
- укрепляет опорно-двигательный аппарат;
- развивает координацию, силу и гибкость;
- комплексно прокачивает тело — каждую мышцу до кончиков пальцев. Это не шутка.
А ещё pole dance — увлекательное занятие, акробатика-фитнес-танец (нужное подчеркнуть), который дарит ощущение полёта, свободы, наполняет энергией и верой, что ты можешь всё!
Выбирайте удобное время, берите с собой подружку для храбрости и присоединяйтесь к нашей тусовке.